le petit monde de Marilyn.

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Frites de patates douce

Pour environ 4 personnes :

 

Ingrédients :

 

-1kg de patates douce

-Huile d'olive

-Sel-Paprika

-Sac congélation

 


 

Déroulement de la recette :

 

-Préchauffer le four à 200°C

-Couper les patates en frites 

-Mettre dans le sac congélation, les frites, l'huile d'olive et le sel

-Placer sur une plaque recouverte de papier cuisson

-Faire cuire environ 20-25 minutes à 200°C

-Les frites doivent être croustillante en surface et moelleuse a l'intèrieur.

 


 

 

Voilà une super façon de changer des frites habituelles !

Les patates douces ont une bonne sources de fibre alimentaire et permet de changer un peu des pommes de terres habituelles, que ce soit pour vos barbecue; frites pour les burguers, ou tout simplement en purée !

 

Les miennes ont un peu cramés, mais c'était pas mon four et il avait un peu trop chauffé ... !

 

 

N'hésitez pas à m'en dire des nouvelles ! 

Bon appétit !

                                                                             

 



23/03/2017
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